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什么是哑铃飞鸟?和上斜飞鸟下斜有什么区别?

浏览数:  发表时间:2019-09-11  

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  展开全部哑铃飞鸟是平躺下.两臂持哑铃由身体两侧垂直于身体中轴线经胸前向上运动,合于胸前正上结束.主要练习胸肌群.


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